Jednak przez wiele lat wykształcony przez ewolucję tryb życia pozostał bez względu na warunki w jakich kot się znajduje. Mimo, że nie poluje i nie spala wiele energii oraz ma niemal nieograniczony dostęp do pokarmu to dość mocno oszczędza energię. Tak samo jest z ludźmi i lenistwem. Inny dobry przykład to stres. Kiedyś źródłem stresu było albo [...]
Chłopacy... W jakich my gównianych zcasach żyjemy... Nawet jak patrzę na to Motley Crue to kuhwa tam się faceci malowali i robili se trwałą, ale nie byli takimi p***ami jak Ci dzisiaj... Co się odj**ało?
Jestem poczatkujacy i nie wiem zbytnio jak stosowac kreatyne i białko w jakich ilościach przed/czy po obiedzie.waże 58 kilo Luz michael konczita dolores!!
Witam,mam pytanie,czy mozna kreatyne stosowac z nitrobolonem,a jesli tak,to w jakich ilosciach i kiedy najlepiej przyjmowac. pzdr. ps.mam do tego jeszcze gainera,wiec jesli mozecie,to napiszcie mi kiedy mam to przyjmowac,tzn.o jakich porach i w jakich dawkach. Za konstruktywną odpowiedz dam soga Zmieniony przez - Cichyq1 w dniu 2006-08-04 14:33:11
[...] zgodze ale po czesci czesc producentow wykorzystuje badania do reklamowania swoich super produktow biora jakies wycinki badan nie podaja kogo one tyczyly ani czego ani w jakich warunkach byly robione itd. pozniej 'wkladaja' w to swoj super produkt - czy to najlpesze wegle na swiecie,czy to najlpesze bialko superhiperhydolizat otrzmymany nano [...]
[...] dawki antyoksydantów także nie są zalecane gdyż mogą stać się prooksydantami. Tak naprawdę dla wielu nie określono z tego co mi wiadomo zalecanych dawek. Jednak są badania w jakich dawkach działają np w terapii niektórych chorób. Dlatego łykanie rozsądnych ilości preparatów antyoksydacyjnych ma sens ale znów jak to bywa w innych sprawach [...]
[...] tyłem) następnie wysyłasz nam te fotki. - w liście piszesz następujące informacje: Twoja dotychczasowa dieta (jak mniej więcej się odżywiałeś – co jadłeś i w jakich godzinach itd.), dotychczasowy trening, w jakich porach kładziesz się spać i ile godzin zwykle sypiałeś, czy chodzisz do szkoły/studiujesz/pracujesz, w jakich [...]
To duże uproszczenie powiedzieć "pierw spala sie tłuszcz później mięśnie" Organizm jest w stanie przerabiać na energie, węglowodany białko i tłuszcz. Z jakich zapasów i w jakich proporcjach będzie korzystał zależy od składu i kaloryczności diety, czasu jej trwania i rodzaju wykonywanych ćwiczeń. Do pewnego stopnia daje sie budować [...]
[...] W 1/2 DO 3/4 MOZLIWOSCI W KONCOWEJ FAZIE RUCHU. MAX SCIAGNIECIA NIE MA SENSU ROBIC W WIOSLOWANIU. TLUMACZYLEM TO OBSZERNIE W POSCIE ORYGINALNYM. PRZECZYTAJ RAZ JESZCZE! w jakich cwiczeniach sciagac lopatki tylko przy robieniu klaty? PRZEDE WSZYSTKIM DLA KLATY. NO I TROCHE MNIEJ W INNYCH CWICZENIACH. ROZNICA JEST TAKA ZE TAM LOPATKI SA USTALONE [...]
Mam zamiar zastosować M-drol. Chciałbym uzyskać informacje , kiedy go brać, jakie osłonki do niego stosować ( ile czasu przed i w jakich dawkach), oraz jakie witaminy i jaki odblok (oczywiście w jakich dawkach kiedy i przez ile czasu) Mam zakupiony DYMATIZE X-Pand 925g, czy mogę brać to razem z M-drolem, a może lepiej po?? Czy powinienem dokupić [...]
dokladnie tak to powiedz mi, jak lykasz te aminki? jakiej firmy, jaki sklad, o jakich porach i w jakich dawkach Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]
przed pierwszym obiadkiem A jak sie to ma do treningow? Znaczy w jakich godzinach biegasz a w jakich "pizgasz zelazem" I jeszcze mi powiedz jesli to nei tajemnica kiedy, gdzie zamawiales i jak dlugo cczekales na realizacje
[...] ale trzymam ciezar na palcach :) a lokcie caly czas sie rozjezdzaja na boki a podobno trzeba trzymac blosko ciala tzn uchwyt moze byc szeroki ale lokcie blisko ciala tak to rozumiem...przy wioslowaniu sztanga czy sztangielka nie da sie sciagnac lopatek za zadne skarby swiata... w jakich cwiczeniach sciagac lopatki tylko przy robieniu klaty?
Dzięki Missy Zwłaszcza gdy są to legginsy do kostek Si2, ajm nat Napisałam przecież że chcę Wiesz Si2 po jakich ulicach i w jakich warunkach jeżdżę na co dzień Nie z takimi korkami sobie człowiek musi radzić --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== [...]